26: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:26:04.83
課金してまでやるゲームと思えないけど…ガソリン課金がやべえ
29: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:32:38.10
>>26
金かからないし車でnowするくらいなら走るといいぞ
徐々に負荷上げてけば筋肉もつくので基礎代謝上がるし、無駄肉減って下半身強化されれば🍕と違って膝も安心
金かからないし車でnowするくらいなら走るといいぞ
徐々に負荷上げてけば筋肉もつくので基礎代謝上がるし、無駄肉減って下半身強化されれば🍕と違って膝も安心
31: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:35:21.25
>>29
ヒッキーだから車で出るまでが限界って話なんだわw
歩行者をハントしそうだから流石に運転しながらはやらんが
ヒッキーだから車で出るまでが限界って話なんだわw
歩行者をハントしそうだから流石に運転しながらはやらんが
50: 名無しさん 2024/06/10(月) 11:04:15.64
>>26
ハイブリッドならほぼ低速のEV走行だからそれほど課金しなくてもいいけどね。
深夜の工業団地は人も車も全然いなくて安全に狩りができる。
精錬も捗るし。
ハイブリッドならほぼ低速のEV走行だからそれほど課金しなくてもいいけどね。
深夜の工業団地は人も車も全然いなくて安全に狩りができる。
精錬も捗るし。
30: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:33:49.74
下半身強化されるまでに膝やるやろ
そもそもデブじゃなきゃ膝やらないと思ってる時点で間違ってるが
そもそもデブじゃなきゃ膝やらないと思ってる時点で間違ってるが
32: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:35:49.03
俺は逆に不健康になったからあまり暑いときはやってないし
あとちゃんと飯と水分とれよ
あとちゃんと飯と水分とれよ
34: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:48:18.51
>>32
暑い時は人よりスマホがヘタレそうな人多そうなんだよなぁ
暑い時は人よりスマホがヘタレそうな人多そうなんだよなぁ
35: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:50:05.57
あと数年もしたら熱を持つ問題すら改善された携帯が出てきたりするんかねぇ
38: 名無しさん 2024/06/10(月) 09:58:30.74
スマホが30分もたないよな
41: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:05:17.57
誰も彼もがそんな簡単に膝やるなら人類にスポーツなんて無理だと思うけど
準備運動しないとかフォームが極端に悪いとかそんなんじゃないの?
準備運動しないとかフォームが極端に悪いとかそんなんじゃないの?
42: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:09:10.04
>>41
ランニングの場合はフォームによっては膝に負担がかかるけど膝に負担がかかりにくいフォームは筋と筋肉が強くないとムリなんよね
🍕は自分の体重と筋肉考えずに心肺が余裕だからと言って走りやすい膝に負担がかかるフォームで走って歩いて膝壊すんだけど、他人も自分と同じだと思ってアドバイスしてくれてるんよ
ランニングの場合はフォームによっては膝に負担がかかるけど膝に負担がかかりにくいフォームは筋と筋肉が強くないとムリなんよね
🍕は自分の体重と筋肉考えずに心肺が余裕だからと言って走りやすい膝に負担がかかるフォームで走って歩いて膝壊すんだけど、他人も自分と同じだと思ってアドバイスしてくれてるんよ
44: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:13:12.26
準備運動はしっかりしような
ラジオ体操と屈伸震脚やるだけでも変わる
ラジオ体操と屈伸震脚やるだけでも変わる
48: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:47:52.10
>>44
ランニング,ウォーキング前の静的ストレッチは怪我のリスクが上がるだけだぞ
ランニング,ウォーキング前の静的ストレッチは怪我のリスクが上がるだけだぞ
45: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:21:50.53
歳食って体にガタが来るのは承知してるけど膝やるの恐れて運動避けてる人よりは継続して運動してる人の方が確実に健康だろうと思った次第
46: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:25:34.47
そらまったく動かないよか動きすぎたほうがマシではある
47: 名無しさん 2024/06/10(月) 10:30:45.43
体がだらしなくなってくるからな動いたほうがいいよ
引用元:https://fate.5ch.net/test/read.cgi/hunter/1717933155/l50