【モンハンNow】スマホ操作しながらの歩行って健康維持目的では意味なくね？？？

563: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:19:37.09

やらんよりはマシとは思うが、そもそもスマホ操作しながらの歩行って健康維持って目的ではあんま意味なくね？
しかもモンス倒すときは立ち止まってるし
サービス開始から毎日5キロ～10キロ歩いて青歯でデータ飛ばせる体組織計で測ってるけど
体重変化しねぇわ

567: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:22:29.14

>>563
動いた分食ったら意味ないからな

569: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:23:01.29

>>563
ダラダラ歩くんじゃなくて数分ごとのインターバルで速歩きをすることが大事
インターバル速歩は効果が高いと言われてる

573: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:25:23.63

>>563
普段はたいしたことないが田舎のディア亜種イベを自転車でガチると普通にやせそうだわ
数十回立ちどまるとしても3時間山道を爆走は毎日連続ではなかなかきつい

607: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:56:42.31

>>563
やるなら自転車漕いだ方がいいよ
4kg痩せた

737: 名無しさん 2023/11/25(土) 22:40:30.61

>>563
筋トレもしないと痩せない

989: 名無しさん 2023/11/26(日) 09:47:44.07

>>563
家でじっとしてるよりかはマシやとは思うぞ

564: 名無しさん 2023/11/25(土) 20:20:48.02

自分はモンハンNowやって痩せました